На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Мир мужчины

18 705 подписчиков

Боли в мышцах после тренировки. Причины возникновения боли в мышцах после тренировки. Как избавиться от боли в мышцах.

Почему-то многим кажется, что если после тренировки испытывать боли в мышцах, то это хорошо. На самом деле боль в мышцах не всегда бывает хорошей, так как причин ее возникновения может быть две: или вы тренировались с полной отдачей, или это сигнал о каких-то повреждениях в суставах и мышцах.

...Далее

Мир мужчины

Свежие комментарии

Боли в мышцах после тренировки. Причины возникновения боли в мышцах после тренировки. Как избавиться от боли в мышцах.

Картина дня